可是他前脚才踩上省队的大门口,训练量突然就涨了1100米,相当于多加了半个多小时的训练量啊!
2x400米的混合泳。
12x50米的分解动作。
8x100米的蝶仰蛙自四种泳姿限时游。
间接加入8x100米蝶仰蛙自四种泳姿的有氧训练。
这些训练量已经超出了吴淮以前半天训练量的记录,关键后面还有12个100米主项有氧、无氧训练。
吴淮开始的时候也是想要争一口气,下了水就咬紧了牙游,混合泳游完,然后是分解动作,等到了8x100米限时的时候,他紧跟着大部队的节奏,一口气游了4个100米,然后就有些头晕了。
谢岳年做了十个深呼吸,然后对他得意一笑,脚蹬池壁,灵活的像条黑泥鳅一样的从水底下窜了出去,水下两个蝶泳打腿浮出水面,双手同时挥出,头顶的太阳落在他的背影上,就像是长了一双翅膀,轻盈的在水面上蹁跹。
第5个100米限时。
吴淮咬着牙也跟了上去,可是才游了25米的蝶泳,就觉得手臂重的抬不起来,疲惫在身体里蔓延开来,他惊讶的发现自己竟然游不动了?
什么情况?
水土不服吗?还是不习惯室外游泳?是啊,太阳*辣的晒得后背很疼,池水也太烫了妨碍了呼吸,在这样的情况下还要做限时,有些超乎了他的承受能力。
身体越来越不舒服,速度越来越慢,咬着牙游完了后面的4个100米,吴淮喘着气,脸上涨红,抬头看着指导员报出的时间,觉得真特么丢脸!
又一次。
每一次。
已经第四次了,都没有在限时时间内游完,成绩简直臭不可闻!
面对指导员的毫无表情的脸,还有谢岳年安慰的笑容,吴淮只觉得有些委屈,眼眶发热,好像四周围都是取笑自己的目光。
他可是省第一名啊,这一届最出色的运动员,结果到这里,连训练项目都吃不下来!甚至,甚至连比自己小的孩子都游不过……
吴淮把脸埋进了水里,做着深呼吸,在下一次的项目开始前,争取恢复更多的体力。
游泳池的水是温的,比他在市体校的时候游过的最热的水温还要热,这种热度让人有种喘不过气来的感觉,好像胸口被什么东西堵住了。
池水动荡,被切割成了无数个镜片的水底涌动,又一个队员游了回来。吴淮的身体被水流带动着被迫摇摆,脑袋轻轻地撞在了水线上。恍惚间,他听见洪老师说:筑梦踏实,我们要走稳脚下的每一步,不要动摇,踏踏实实的往前走,成功踏出的每一步,都是进步。
是的,不要焦虑,不要慌乱,尽自己最大的努力去游,总会慢慢适应的,总会,进步!
吴淮将心态放平,干脆将自己的专注力放在感悟动作上,他开始不再求快,而是保证自己每划有效,保证腿部动作不会频率变慢。腿是他的弱点,洪老师说过,如果有一天他能够将这个毛病改掉,他的成绩就会有□□一样的进步。
而偏偏这是最难的一件事,在他还很小的时候就没能养成这个好习惯,八年的时间将很多的动作习惯刻在骨子里,当他长大了问题也随之变大,于是这个弱点成了他最大最致命的。
不过吴淮觉得自己手部动作还是很不错的,怎么说呢……小爷我凭借半个身子就拿下了第一名,这是多高的天赋,多妖孽的资质,必须蓝波湾啊!
第3章 孤的王者
第三章
吴淮有着这个年纪的孩子最大的特质——自信。
好像天老大地老二小爷就是老三!
更何况这些年吴淮的游泳成绩出色,也足以支撑起他的这份自信。
除此以外,吴淮乐观而冷静,尤其很有责任感,他愿意用最大的热情去迎接未来的生活,也时刻记着父母对自己的付出,他努力做到最好,尽全力追求职业生涯的成功!
然而。
梦想是丰满的,现实是骨感的。
限时完了还是限时。
限时完了依旧是限时。
不停的限时,不停的压榨着身体的潜能,以及空气。
吴淮到后面被这高强度的训练练的已经有些蒙了,紧咬着牙才勉强完成了今天的训练。起水后骤然从充满了浮力的水世界来到人间,重力压着他的身体,或许也压到了他的胃,结果还没走出第三步,他哇一声就吐了。
“坏仔!”谢岳年惊呼。
所有人都看了过来,包括正收拾文具准备离开的巫恒,巫指导员。
吴淮跪在地上吐,谢岳年好兄弟也不怕脏,就在旁边扶着吴淮,嘴里一口一句的坏仔叫着。吴淮得感谢谢岳年不嫌弃的照顾着自己,否则他就得倒在地上了,只是……拜托发音能标准一点吗?
“怎么回事?”巫恒走过来,轻轻拍着吴淮的后背,低声询问,“中午吃什么了吗?”
“唔知。”谢岳年急着用粤语回答,“他中午才回来,午饭没在一起吃,可能在外面吃错了什么东西,吃坏了肚子吧。”
吴淮没听懂这句话,如果他听懂了,肯定就顺着梯子往下爬了。
然而就是没有听懂,他如今已经陷入了某些自怨自艾的情绪中,无法自控。
他觉得丢脸。
才来第一天就被训练到吐,而且在这么多人面前,他还是年纪最大的那一个。
丢脸!
撑在地上的手捏成了拳头,手臂上的骨节发白,手臂力气大到颤抖,就像他狂跳乱跳的心脏。
他很清楚自己所在的是个什么样的环境,哪怕这里不是以实力为尊,也不能够脱离大部队,大家一起奋斗,一起进步,但是你可以成为领头羊,却绝不能够成为拖油瓶,这就是运动员法则。
然而,他却倒在游泳池边,在众目睽睽之下,吐了个乱七八糟。